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16 内向的我，也可以拥有表达的勇气

16 内向的我，也可以拥有表达的勇气

时间：18:07
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01:04 内向人也可以锻炼表达的能力
04:07 永远牢记表达是为了自己
05:25 习惯表达时手心出汗的尴尬
10:25 表达的3个误区和练习方法
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About me
朱弟，自由撰稿，即刻/小红书：朱弟不是弟弟
微信交流：iwei_chu
剧集 ID：1000562476637
GUID：6283cceb2597a3ddfb46d72d
发布日期：2022/5/18 上午12:27:23

简介

用第一视角分享经历过的各种情绪问题，以及实践后有效的改善方法。
Don't be afraid~

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