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《停止!暴食!》
罗耍耍和她的女孩们
发布日期
:2021-08-27
© 罗耍耍@喜马拉雅FM
免费
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暴食,也可能是一种积极暗示 | 感谢那个憎恨我的自己
暴食,也可能是一种积极暗示 | 感谢那个憎恨我的自己
时间
:28:20
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感谢大家的陪伴~我们在《变强大!女孩!》见!
剧集 ID
:
1000533216861
GUID
:http://audio.xmcdn.com/storages/fd28-audiofreehighqps/91/8E/CKwRINsE_YAkANIc_wDcoYCP.m4a
发布日期
:2021/8/27 上午12:10:43
简介
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑,学会接受自己,好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件(我的邮箱:luoshuashua@qq.com)分享正念饮食和营养学知识,结合我的暴食症康复经历,详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
收取点网址
http://www.ximalaya.com/album/44975278.xml
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