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简介

特征:
・该减重app使用性简约且具有高信息价值。
・方便的锻炼计时器,您不需要在整个锻炼过程中保持萤幕显示,app在运动、休息和锻炼完成后会发出声响。
・减重:各别针对男性和女性订定量身计算,输入您的体重,您将获得详细的膳食计划 (减重餐)。
・体重减少纪录。
・成就与奖项。
・此通知不会让您错过用餐时间。
・简单方便的待办事项和购买清单功能。
・提醒我们朝着理想的目标前进。
・Siri 快捷指令。
・3D Touch & Haptic Touch:立刻使用基本功能。
————————
我经常被问到应该吃什么食物与多少的定量来减重 (脂肪燃烧) 以及如何壮大肌肉群的食物配给,而我自己有亲身经验。
从照片中你可以看到我如何从106公斤减重 (脂肪燃烧到81公斤,您可以看到纯肌肉质量的视觉变化。
然而,这并不意味着该膳食计划仅适用于每天在健身房锻炼2小时的人。
我提供了许多营养建议给我的朋友,而他们都是下定决心要过更健康的生活并减掉多余的脂肪,我使用与该程式相同的精准计算模式来制定膳食计划,在他们每个人中都有达到预期的效果。虽然说这些步骤可能有一点乏味和琐碎,但就因为这样让我有了创建一个减重app的想法,让每一个人都可以立即学会如何正确的有效减重。
因此,在这个减重app中,我以精确的数学计算模式与您分享如何正确及有效的减重 (脂肪燃烧),并给于该正确的知识与经验。
当我开始编写减重app时,是的!我必须从头开始学习iOS应用程序的编程语言,虽然在编写过程不是很容易,但对我来说我很高兴能够学习网站与减重app开发。
此减重app会提供像由专业健身教练所提供的信息,但这些总总专业信息通常是您需要支付给专业的培训教练,而这些专业培训教练的课程费用都并不便宜。
如何获得详细的饮食清单您只需要输入您当前的体重即可,就是这么简单、方便!
该减重app就会开始为您精细的计算膳食部分,并以精简的模式提供所有关营养必要信息。
您可以在健身房训练直到您脸色发青,但健身完后如果您选择吃速食简餐或是油腻的香肠,那您就无法改变您的体形,为了改变您的身体,您的首要任务应该放在膳食营养上,然后再来做身体训练,反之则不然。

版本 4.5 中的新功能

・小更改,包括性能。

卖方

名称

Roman Kuryanov

信息

类别

版本

4.5

大小

23.3 MB

Game Center

VPP Device Licensing

评分

评级:4+

兼容性

iOS 12.1 或更高

设备

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE(第 2 代), iPad(第 5 代)WLAN, iPad(第 5 代)WLAN + Cellular, iPad(第 6 代)WLAN, iPad(第 6 代)WLAN + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro(9.7 英寸), iPad Pro(9.7 英寸) (Cellular), iPad Pro(12.9 英寸,第 2 代), iPad Pro(12.9 英寸,第 2 代) WLAN + Cellular, iPad Pro(10.5 英寸), iPad Pro(10.5 英寸) WLAN + Cellular, iPad Pro(11 英寸), iPad Pro(11 英寸) WLAN + Cellular, iPad Pro(12.9 英寸,第 3 代), iPad Pro(12.9 英寸,第 3 代) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air(第三代), iPad Air(第三代) WLAN + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini(第 5 代), iPad mini(第 5 代)WLAN + Cellular, iPad(第 7 代)WLAN, 11 英寸 iPad Pro(第 2 代), 11 英寸 iPad Pro(第 2 代) 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro(第 4 代), 12.9 英寸 iPad Pro(第 4 代) 无线局域网, iPod touch(第六代), iPod touch(第 7 代), Apple Watch Series 4

语言

中文, 俄文, 英文

App Store:用户评分

所有版本

 4.0 (31 份评分)

App Store:买家评论

对于好用优秀的app,从不吝啬赞美

 – 
ikusuS
 – 
2020-05-22
版本 4.2
很nice!

鱼的种类有规定吗

 – 
tvtrcrtr
 – 
2020-05-07
版本 4.2
如题
还有能不能提供菜谱呢。。。。
网上搜的鸡胸肉的做法要加酱油调味或者加食用油煎炒烘烤

只参考体重不参考身高准确吗?

 – 
月下踏人田
 – 
2020-04-22
版本 4.2
进入app只要求输入性别体重,这样真的有意义吗?还有,这个软件能增重吗?
更新:作者真的很用心,基本上每条评论都有回复。加油!💪🏼

很好,很实用。有些疑问🤔️

 – 
gduity
 – 
2020-04-22
版本 4.2
餐饮提醒不能自定义提醒次数吗?没找到在哪更改,有点困惑。瑕不掩瑜,这是用过同类应用里,个人觉得最好的!!

食物太多了

 – 
z走着
 – 
2020-04-22
版本 4.2
即使分成五餐也吃不完。

食物的烹饪方式?

 – 
鹿喵咪
 – 
2020-04-22
版本 4.2
对于食物的烹饪方式很疑惑…全部水煮吗?还是可以煎炒?可以摄入油吗???

楼上差评那个被开发者无情嘲讽了

 – 
Vino20121030
 – 
2020-04-21
版本 4.2
笑死我了。软件还不错啦。

有增重的选项嘛

 – 
刚看过哦好空
 – 
2020-04-21
版本 4.2
我太瘦了,想长点肉,这个软件好想只有减重的设置

支持~

 – 
落落洛洛罗
 – 
2019-08-07
版本 2.8
怀着感恩的心吧

辣啦啦啦

 – 
跑了怕咯啦咯了
 – 
2018-11-04
版本 1.6
辣鸡软件不要上当