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简介

澜渟是一个专业家用盆底肌训练平台，女性训练不仅能促进产后盆底恢复，还能增强紧致。
澜渟与【中国医促会】五年内已联合培养5000+医院多名产康师，为中国产妇盆底康复做出贡献！
【盆底训练】 产后盆底肌损伤，足不出户，在家轻松免费训练。
【健康评测】 所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测。
【训练设备】 提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能，选择更加适合自己的训练功能。
【盆友圈】 盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识，与盆友们畅快交流产康经验。
【极致课堂】 大量资深产康专家，倾情传授各种产康秘籍，让您的产康之路再也不迷茫。
【我的医生】 专属您自己的私人助手，轻松实现一对一的交流，再也不用每天跑医院排队啦！
【免责声明】
1、用户使用【澜渟】客户端所提供的信息，在做出决策之前，应先咨询医生意见。若对信息内容理解有误，而对自身情况判断错误，由用户自行承担后果。如自行使用本客户端资料发生偏差，【澜渟】概不负责。
2、用户同意对【澜渟】网络服务的使用承担全部风险，并对因其使用【澜渟】网络服务而产生的一切后果承担全部风险，【澜渟】对用户不作任何类型的担保，也不承担任何责任。【澜渟】不担保网络服务一定能满足用户的要求，也不担保网络服务不会中断，对服务的及时性、安全性、准确性都不作担保。对于因不可抗力或【澜渟】不能避免或控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，【澜渟】不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
3、用户同意保障和维护【澜渟】及其他用户的利益，如因用户违反有关法律、法规或本服务条款的任何条款而给【澜渟】或任何其他第三人造成损失，用户同意承担由此造成的损害赔偿责任。【澜渟】对用户使用网络服务所产生的任何直接、间接、偶然、特殊的损害不负责任，这些损害可能但不限于来自：不正当使用网络服务、非法使用网络服务或用户传送的信息有所变动。

版本 5.3.1 中的新功能

性能优化，提升用户体验

卖方

名称

Nanjing Medo Health Management Co., Ltd.

网址

信息

开发商

类别

版本

5.3.1

大小

434.1 MB

Game Center

否

VPP Device Licensing

是

评分

因含有以下内容而被评级为 17+：
偶尔/轻微的成人/性暗示题材
偶尔/轻度医药/医疗信息
无限制网页访问

兼容性

iOS 9.3 或更高

设备

iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE（第 2 代）, iPad 2(Wi-Fi), iPad 2(3G), iPad（第三代）(Wi-Fi), iPad（第三代）(4G), iPad（第 4 代）(Wi-Fi), iPad（第 4 代）(4G), iPad（第 5 代）WLAN, iPad（第 5 代）WLAN + Cellular, iPad（第 6 代）WLAN, iPad（第 6 代）WLAN + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro（9.7 英寸）, iPad Pro（9.7 英寸） (Cellular), iPad Pro（12.9 英寸，第 2 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 2 代） WLAN + Cellular, iPad Pro（10.5 英寸）, iPad Pro（10.5 英寸） WLAN + Cellular, iPad Pro（11 英寸）, iPad Pro（11 英寸） WLAN + Cellular, iPad Pro（12.9 英寸，第 3 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 3 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air（第三代）, iPad Air（第三代） WLAN + Cellular, iPad mini (Wi-Fi), iPad mini (4G), iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini（第 5 代）, iPad mini（第 5 代）WLAN + Cellular, iPad（第 7 代）WLAN, 11 英寸 iPad Pro（第 2 代）, 11 英寸 iPad Pro（第 2 代） 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro（第 4 代）, 12.9 英寸 iPad Pro（第 4 代） 无线局域网, iPod touch（第 5 代）, iPod touch（第六代）, iPod touch（第 7 代）

语言

英文

App Store：用户评分

所有版本

 4.5 (356 份评分)

App Store：买家评论

注册不了，望修复

 – 
紫小墨
 – 
2020-07-31
版本 5.1.3
一打开点微信或者手机号登录，就显示网络断开，根本用不了

卡

 – 
丘山mouki
 – 
2020-04-01
版本 5.0.6
最近总是点进去就非要让我连接蓝牙，我不连就什么都点不动

产后训练的好朋友

 – 
过眼云烟x
 – 
2020-01-26
版本 4.12.3
我之前也有用过其他平台的app，但是后来自从用了澜渟之后，就把其他的卸载了，引起发现澜渟不仅是我们盆底肌的好朋友，还是我们的好朋友

孕前孕后一直在坚持使用

 – 
金马客
 – 
2020-01-25
版本 4.12.3
整个孕期就开始用这个APP，提前了解孕期以及生娩后的注意事项。后面还会用起来，毕竟给我自己带来了很大的帮助

为自己变得更紧致而加油

 – 
幸运的小雨
 – 
2020-01-25
版本 4.12.3
一直在用，用了两年了，现在漏尿的症状已经好了，但是还在坚持用，为了变得更紧致

找到很多共同话题的朋友

 – 
的工具北京
 – 
2020-01-23
版本 4.12.3
每天和圈子里认识的朋友们一起监督训练，不仅自己的症状有改善了，还遇到了很多拥有更多共同话题的朋友

让自己变得更紧致了

 – 
李仙侠
 – 
2020-01-23
版本 4.12.3
之前因为产后的原因导致的非常松弛，自从购买了这个产品和下了这个软件之后，已经有一年了，现在变得很紧致，自己也更自信了

家用的盆底肌治疗仪真的是太方便了

 – 
随缘也不好找
 – 
2020-01-22
版本 4.12.3
生完小孩真的是没有太多的时间去医院，自从买了家用的盆底肌治疗仪器之后真的是方便太多了

很喜欢这里的专家直播问诊

 – 
曾经不测风云发广告v幸福
 – 
2020-01-22
版本 4.12.3
非常喜欢这里的专家直播模块，每次遇见不懂的问题时，都可以在这里找到专家进行解答，而且老师很有耐心，每次都会很细致的回答我的问题

还可以使用这个软件进行预约

 – 
俊凯哥在家
 – 
2020-01-22
版本 4.12.3
自从下了这个软件之后，现在去医院治疗时都可以直接在这里提前预约，再也不用像从前那样直接去因为人满员而做不了的情况了

课程的知识点讲解的很细

 – 
牛肉酱汁包
 – 
2020-01-21
版本 4.12.3
自从下了这个APP之后自己都快成为盆底肌方面的专家了，这里的课程讲的非常详细，每个知识点也都讲解的很细

相互鼓励、相互监督

 – 
代购韩国直邮
 – 
2020-01-21
版本 4.12.3
一直以为只有自己自己产后出现了这么多问题，自从下载了APP之后发现这里有很多跟我一样的产后宝妈，在这里大家还可以一起相互鼓励，相互监督

内容很丰富

 – 
dtjkku
 – 
2020-01-21
版本 4.12.3
产后出现这些症状的时候真的是要绝望了，在医院治疗的同时跟着APP进行盆底肌的训练，在看看里面的内容，希望自己能赶紧好

训练动作讲解的很细致

 – 
Xcyinter
 – 
2020-01-21
版本 4.12.3
这里的产后训练动作讲的真是太细致了，每一次训练感觉都离自己变好更近了一步，加油

跟着软件好好训练吧

 – 
哈哈哈声东击西倒计时
 – 
2020-01-21
版本 4.12.3
没生孩子之前不知道生个孩子盆底肌还能出现这么多的问题，现在真的是体会到了，还是跟着这个软件好好训练吧

在这里认识到了很多新朋友

 – 
恶魔我呢
 – 
2020-01-20
版本 4.12.3
有了澜渟之后，不仅自己身体变得越来越好，心情也越来越好，在这个平台还结识到了了朋友，真的太赞了

问卷调查真的太好了

 – 
vm+123
 – 
2020-01-20
版本 4.12.3
首页的问卷评测真的太给力了，让自己对自己的身体情况有了更全面

设计非常人性

 – 
红色4677
 – 
2020-01-18
版本 4.12.3
这个APP非常人性，会帮忙记录自己的每一次训练，起到很好的监督作用

让自己变得更好

 – 
一二空空
 – 
2020-01-18
版本 4.12.3
女人对自己好一点 毕竟康复的是自己不是吗？好在及时遇到了这个APP，让我对自己可以更好。

方案顾问很专业

 – 
53387662786658269
 – 
2020-01-17
版本 4.12.3
方案顾问很专业，会把具体的测评结果发过来，根据情况制定方案，让人感觉很安心

服务很到位

 – 
通途听我妈吗
 – 
2020-01-17
版本 4.12.3
刚开始用，还不太会使用，好在客服指导服务及时、耐心、热情，给了我要坚持练习的动力和决心，希望能尽快学会使用，坚持下去，尽早康复

使用说明非常详细

 – 
hkkhbg
 – 
2020-01-17
版本 4.12.3
APP里的使用说明非常详细，还有漫画版的视频介绍，真的非常nice了

可以找到适合自己的方案

 – 
552点多
 – 
2020-01-17
版本 4.12.3
澜渟的顾问回复很及时，帮助选择合适的方案

很智能

 – 
余 look 了
 – 
2020-01-17
版本 4.12.3
app筛查完会出来报告，然后根据你的报告和出现的现状给出训练方案，很智能

学到了很多盆底知识

 – 
辣条了了
 – 
2020-01-16
版本 4.12.3
之前在医院做治疗，医生只会让我们花钱做治疗，不会告诉我们一些注意事项，还好有这个APP 让自己学到了很多盆底知识

可以进行盆底肌筛查

 – 
☆魏
 – 
2020-01-15
版本 4.12.3
APP里还可以进行盆底肌筛查，自己在家也可以知道自己的训练情况

很好用的软件

 – 
工作模样
 – 
2020-01-15
版本 4.12.3
很好用的APP，结合产后盆底肌修复，跟医院一样

对产后宝妈来说太方便了

 – 
daisy20190506
 – 
2020-01-15
版本 4.12.3
天天要在家带娃，有了这个APP可以不用去医院了，对宝妈来说太方便了

在这里学到了很多

 – 
莫柔某MSN婆婆MSN
 – 
2020-01-15
版本 4.12.3
只想说这个APP也太好了，让我从一个产后小白，变成对盆底肌稍微了解点的人

自己在家训练也是很不错的

 – 
祖国的孩子
 – 
2020-01-15
版本 4.12.3
在医院做了一个疗程的盆底肌，在家自己也跟着澜渟软件练，恢复的蛮好

很认真负责

 – 
正能量哥
 – 
2020-01-14
版本 4.12.3
我在医院做过一个疗程，感觉太麻烦了，买了这个刚开始采空值还以为咋了还问了半天客服，客服也是及时回复了我。感觉比医院的医生还要负责。

从0级到2级了

 – 
隐形的翅膀OK
 – 
2020-01-12
版本 4.12.3
一直在用这个，已经从0级恢复到了2级，继续坚持希望达到优秀

坚持使用

 – 
回家啦 all
 – 
2020-01-12
版本 4.12.3
现在坚持在用app，能帮助我找到找到盆底肌并且解答训练的时候疑问

客服服务太好了

 – 
18507318420
 – 
2020-01-11
版本 4.12.3
每次有问题都会在APP里发布渟说，就会有客服进行解答，这个服务真的没话说

学到了很多专业知识

 – 
借你我给
 – 
2020-01-11
版本 4.12.3
之前在医院做治疗，医生只会让我们花钱做治疗，不会告诉我们一些注意事项，还好有这个APP 让自己学到了很多盆底知识

一个很好的训练软件

 – 
jay--24
 – 
2020-01-11
版本 4.12.3
在医院做了一个疗程的盆底肌，在家自己也跟着澜渟软件练，恢复的蛮好

在家就可以治疗

 – 
jia晨星
 – 
2020-01-11
版本 4.12.3
天天要在家带娃，有了这个APP可以不用去医院了，对宝妈来说太方便了

盆底肌训练

 – 
天天啃面包666
 – 
2020-01-10
版本 4.12.3
自己是顺产的，不知道怎么盆底肌也出现了问题，一直在医院治疗，现在是下载的这个软件自己在家跟着练习，还是很不错的

课程很全

 – 
吃g过
 – 
2020-01-09
版本 4.12.3
怎么说呢，这里面的课程真的特别全，而且也有很多免费的课程

科普的内容很好

 – 
莘巴客
 – 
2020-01-08
版本 4.12.1
是一个非常好的医疗健康科普平台

凯格尔训练

 – 
448084155
 – 
2020-01-08
版本 4.12.1
产后已经快一年了，自己在家练习凯格尔训练时使用的这个软件，里面涉及的非常好

专业

 – 
嘿嘿😁阿里
 – 
2020-01-07
版本 4.12.1
挺好的，很专业

文章很好

 – 
你看热火马上到！
 – 
2020-01-07
版本 4.12.1
每天推荐的文章都很实用，而且每天的咨询也能得到及时回复，很满意！

好好好

 – 
ttttyi
 – 
2019-12-19
版本 4.12.1
很好用的app结合产品产后修复 ，跟医院一样，闺蜜介绍的，真的不错👍👍👍

只能按照他做的几套方案训练，根本不能像医院那样按照自身情况对症训练

 – 
sydgyddfefhfff
 – 
2019-11-02
版本 4.11.7
app里的方案定制顾问也是摆设，不能按照自身程度训练，不如去医院，弃了

服务真的好

 – 
大个子老鼠小个子装扮
 – 
2018-12-27
版本 4.6.1
买完产品之后还有专门的客服人员给解答各种使用中的问题，和定制专属的方案，售后客服也真的是很好，只要出现问题都会耐心的解释，如果出现问题还会让寄回换新检测，还是到付，运费都不用自己出，真的是太贴心了。

感觉挺适合我自己训练用的

 – 
我的苦与乐木加
 – 
2018-10-14
版本 4.3.3
听闺蜜说这个软件平台不错,特意下载来试试看,产后感觉一切都是松松垮垮的,什么都提不起兴趣,闺蜜出主意说用这个,可以让老公刮目相看,果然,用了一段时间了,每天坚持用20分钟,现在夹住哑铃第二个球能轻松慢跑,开始一个都想夹不住呢,进步挺快的,惊喜中……

主要是锻炼的时候方便，可以随时随地

 – 
周树翼流恋之歌
 – 
2018-10-14
版本 4.3.3
漏尿颇为严重，就更不要提夫妻生活和谐了，最后找到了澜渟这个app，手机懆作简单、方便、更是省心，里面居然有专业顾问，两位老师给出的治疗方案都是一样的，瞬间对康复充满信心,

宝妈们推荐的，我现在也推荐给大家

 – 
你是想了久开学多安信
 – 
2018-10-14
版本 4.3.3
用了它感觉都恢复 了前几年的活力，夫妻生活和谐了好多，而且又没有副作用，就是每天花20分钟锻炼，白天还会用老师教的小方法自己训练一下，真的特别棒，充一次 电可以用好久，电流强度大，配合振动见效很快， 尤其是私处紧致了，身体健康了，物超所值！