缺少臀部训练
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gelseyzhu –
2019-02-23
版本 6.9
缺少臀部训练的内容，还有一部分训练没转化成中文
正在更新
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iPhone 屏幕截图
iPad 屏幕截图
简介
我们拥有5,000,000 次下载量！Apple Watch & Health app! 我们的软件拥有最好的界面和易用性！
该版本是专为女性设计，所有的训练计划符合女性的健身模式，满足女性的健身需求。请开通会员，专享全部女性健身计划。
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标准版的功能:
- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展
- 跟踪你的体重变化（图表查看）。
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。
- 把你的训练日志保存为CSV文件，以便在电脑上编辑保存。
- 苹果云备份。
- 没有广告！
免费版和标准版共有功能:
--- 练习 ---
- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。
- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。
- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
--- 训练 ---
- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作
- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能。
- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。
--- 训练日志 ---
- 给每一个训练添加备注。
- 可用日历视图查看所有训练日志
- 编辑备注。
- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。
--- 设置 ---
- 任选国际单位或英制单位记录体重
- 选择动作描述的语言，包括中文。
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版本 6.9 中的新功能
UPDATE: iOS 12 and watchOS 5 adjustments
UPDATE: Full support for the big screen of your Apple Watch Series 4
UPDATE: Complications support on new Apple Watch Faces
UPDATE: Manually edit calories for every log
If you have any questions fell free to contact us at support@fitnesspointapp.com.
To support the app and further development please consider writing an honest review. Thanks!
信息
类别
版本
6.9
大小
146.8 MB
Game Center
否
VPP Device Licensing
是
评分
因含有以下内容而被评级为 9+：
偶尔/轻微的惊悚/恐怖题材
兼容性
iOS 9.0 或更高
设备
iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE（第 2 代）, iPad 2(Wi-Fi), iPad 2(3G), iPad（第三代）(Wi-Fi), iPad（第三代）(4G), iPad（第 4 代）(Wi-Fi), iPad（第 4 代）(4G), iPad（第 5 代）WLAN, iPad（第 5 代）WLAN + Cellular, iPad（第 6 代）WLAN, iPad（第 6 代）WLAN + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro（9.7 英寸）, iPad Pro（9.7 英寸） (Cellular), iPad Pro（12.9 英寸，第 2 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 2 代） WLAN + Cellular, iPad Pro（10.5 英寸）, iPad Pro（10.5 英寸） WLAN + Cellular, iPad Pro（11 英寸）, iPad Pro（11 英寸） WLAN + Cellular, iPad Pro（12.9 英寸，第 3 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 3 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air（第三代）, iPad Air（第三代） WLAN + Cellular, iPad mini (Wi-Fi), iPad mini (4G), iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini（第 5 代）, iPad mini（第 5 代）WLAN + Cellular, iPad（第 7 代）WLAN + Cellular, 11 英寸 iPad Pro（第 2 代）, 11 英寸 iPad Pro（第 2 代） 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro（第 4 代）, 12.9 英寸 iPad Pro（第 4 代） 无线局域网, iPod touch（第 5 代）, iPod touch（第六代）, iPod touch（第 7 代）, Apple Watch Series 4, Apple Watch Series 5
语言
中文, 俄文, 匈牙利文, 土耳其文, 希伯来文, 希腊文, 德文, 意大利文, 捷克文, 日文, 法文, 波兰文, 英文, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙文, 阿拉伯文
App Store：用户评分
所有版本
4.0 (15 份评分)
App Store：买家评论
差评
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Huyuqing –
2018-12-14
版本 6.9
很烦的一点就是有些动作没有动图显示，以为需要缓冲一下，等半天都显示不出来，使用感很不好，差评，个人意见。希望客服改善，希望客服联系我！
没什么太大用
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猫咪桑 –
2017-12-30
版本 6.8.1
都是些很简单的训练动作，适合健身小白。没有干货，训练计划还得另外买。不是很值当。
可以！
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不舍梦 –
2017-09-18
版本 6.6.4
有计划的进行训练
不错
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张馨猫 –
2017-07-20
版本 6.6.4
非常实用
不错
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果子京 –
2017-06-08
版本 6.6.3
就是有点贵，别的还好
好
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月籽欣 –
2017-05-08
版本 6.6.3
好
不错，很详细
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O丫童 –
2017-04-18
版本 6.6
有些地方，动作可以介绍一下
很好用
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venice1002 –
2017-04-13
版本 6.6
如果动作更新频率高一点就好了
一般般
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豆妈316 –
2017-03-06
版本 6.5.4
很一般
不好别买
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cyy西西 –
2017-02-24
版本 6.5.4
就没有教练好吗 还要继续花钱买训练
非常好
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KM1129 –
2017-02-19
版本 6.5.4
随身教练，很方便
还挺好用的
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lanting_226 –
2016-11-17
版本 6.4.6
这个讲解比较详细，能够了解到每个动作的要点
对刚入健身房的很有用
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ZhangKikiQQ –
2016-10-24
版本 6.4.6
对刚入健身房的很有用，就是看动图不是很明白，建议真人的会更好
非常好用的软件
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震木🌾 –
2016-10-20
版本 6.4.6
对于我刚步入健身房 这个软件帮我解决了许多尴尬的问题
可以定制分组的健身计划
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fyjjjenny –
2016-09-29
版本 6.4.4
动作库图示，动作介绍都很全
刚开始
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pkmwtg.ni –
2016-09-21
版本 6.4.4
因为不知道该做什么就四处找app。希望这个是个不错的呢。界面还可以
有
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有道而云 –
2016-09-10
版本 6.4.4
这个app真的很赞，动作全面，效果很棒。初级者大有收益。健身计划这些都很体贴，我用这个app成功练出来腹肌了噢，强烈推荐哦！
实用
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诶哦哦你 –
2016-08-28
版本 6.4.4
希望早日练成好身材
为了更高更快更强哈哈哈哈这个理由⋯⋯
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aozaki。 –
2016-08-08
版本 6.4.4
软件很好用，解释了每一个项目的锻炼点。除了那些训练项目有点小贵，不过还可以接受
fighting
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¥@～@¥ –
2016-08-07
版本 6.4.4
坚持…
实用的健身软件
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任性的我们 –
2016-08-06
版本 6.4.4
内容非常详细，全面
好像就解锁几个重复动作而已
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花里 –
2016-08-05
版本 6.4.4
里面的训练计划还得买买买买买买买买买。。。。无语
非常好
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葫芦2333333345555 –
2016-08-01
版本 6.4.4
非常好 适合初学者
可以直观看到训练部位，但是拉伸训练很少
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爱看书的m –
2016-07-12
版本 6.4.4
很适合对健身进行详细的训练计划，对于如何到位的锻炼到身体部位应该再描述得清楚一点，毕竟有时候一点小的耸肩或其它什么动作就会达不到锻炼效果，还有就是拉伸太少了，背部拉伸，肱二头肌肱三头肌肩部的拉伸都没有！建议赶紧加上去！！
不错的软件
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土豆脾气 –
2016-07-09
版本 6.4.4
之前有下载过男版的 感觉不错 适合不会自己做计划的人 现在有了女性版本 更要下载来看看 毕竟男女健身上是有很大差别的
骗子
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Mr Maffiro –
2016-06-20
版本 6.4.1
不要花钱买 根本下载不了
怎么下载不了
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fan二二 –
2016-06-16
版本 6.4.1
钱付了，怎么下载不了，赶紧帮忙解决啊