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简介

加入3000万用户,高效锻炼每天只需7分钟。
健身从未如此轻松,或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!
为何选择SEVEN?
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订阅期: https://seven.app/terms-of-service
可选权限请求:
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版本 9.5 中的新功能

Seven引导你实现你的健身目标!
更新后功能更强大,包括速度和可靠性改进。新功能会在应用中突出显示。
如果在使用过程中遇到问题,或只是想问声好,可发邮件至support@perigee.se。
感谢使用Seven!

卖方

名称

Perigee AB

信息

开发商

类别

版本

9.5

大小

183.6 MB

Game Center

VPP Device Licensing

评分

评级:4+

兼容性

iOS 13.0 或更高

设备

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE(第 2 代), iPad(第 5 代)WLAN, iPad(第 5 代)WLAN + Cellular, iPad(第 6 代)WLAN, iPad(第 6 代)WLAN + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro(9.7 英寸), iPad Pro(9.7 英寸) (Cellular), iPad Pro(12.9 英寸,第 2 代), iPad Pro(12.9 英寸,第 2 代) WLAN + Cellular, iPad Pro(10.5 英寸), iPad Pro(10.5 英寸) WLAN + Cellular, iPad Pro(11 英寸), iPad Pro(11 英寸) WLAN + Cellular, iPad Pro(12.9 英寸,第 3 代), iPad Pro(12.9 英寸,第 3 代) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air(第三代), iPad Air(第三代) WLAN + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini(第 5 代), iPad mini(第 5 代)WLAN + Cellular, iPad(第 7 代)WLAN + Cellular, 11 英寸 iPad Pro(第 2 代), 11 英寸 iPad Pro(第 2 代) 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro(第 4 代), 12.9 英寸 iPad Pro(第 4 代) 无线局域网, iPod touch(第六代), iPod touch(第 7 代), Apple Watch Series 4

语言

中文, 俄文, 德文, 意大利文, 法文, 英文, 葡萄牙文, 西班牙文

App Store:用户评分

所有版本

 4.5 (25,841 份评分)

App Store:买家评论

非常好

 – 
chenp111111
 – 
2020-09-15
版本 9.4.5
有氧包含无氧太好了

非常不错

 – 
大数据开发
 – 
2020-09-14
版本 9.4.5
非常不错,和以前一样。玩了一圈,我又回来了

不错,就是要钱

 – 
lqdaijimo
 – 
2020-09-12
版本 8.2.11
298一年,买不起。就全身练练,够我流汗的了

非常棒

 – 
ygxlj
 – 
2020-09-12
版本 9.4.5
是一款非常不错的设计

Great application

 – 
sooter meeme
 – 
2020-09-11
版本 9.4.5
Worth a try

方便实用

 – 
danafighting
 – 
2020-09-11
版本 9.4.5
七分钟大大降低了我开始训练的门槛,锻炼小白还在努力中ing

骗子,

 – 
骗子子子子,无良商家
 – 
2020-09-09
版本 9.4.5
私人教练在哪里,都没来找我。我找他,说没绑定电子邮件,我已经绑定了。刷新也不行,还有下载的页面明明注明说,使用9.99,一年59.99(是人币么?)是的话,为啥我购买的会员,显示我一个月要70,一年要256呢……

广告太多

 – 
吃葡萄吐泡泡vc
 – 
2020-08-29
版本 9.4.4
广告太多别的没啥~

评论

 – 
王菁晨
 – 
2020-08-26
版本 9.4.4
锻炼一个月肌肉💪长出来了。

好用

 – 
锕o长
 – 
2020-08-25
版本 9.4.4
但有些要钱

Great app

 – 
Irydsios
 – 
2020-08-25
版本 9.4.4
Nice app for fitness and strength building

免费

 – 
12364636斌哥你
 – 
2020-08-24
版本 9.4.4
能免费吗

十分好

 – 
…………、。。
 – 
2020-08-24
版本 9.4.4
以前没钱,只有在家锻炼,但还是没坚持下去,并不会更多的动作,有了这款app,好多了

哈哈

 – 
caisenyan
 – 
2020-08-20
版本 9.4.4
我觉得还是不错的。就是太贵了

gkdvkm换个号

 – 
就g个可面交
 – 
2020-08-12
版本 9.4.4
不要钱更好

全身都能得到锻炼

 – 
憨憨喵
 – 
2020-08-10
版本 9.4.4
挺猛的

good

 – 
森的你们
 – 
2020-08-10
版本 9.4.4
good

能够坚持就很好

 – 
屋子永远的神
 – 
2020-08-05
版本 9.4.4
包年包月试用7天的选项可以不选择,右上角有叉可以关掉,然后直接进入主界面。如果非要试用7天,选择完之后再取消订阅就行了。锻炼身体之前大伙先动动眼睛和脑子吧。这软件没坑你,是你自己把自己坑了。

赞赞赞

 – 
刘艳欣欣
 – 
2020-08-02
版本 9.4.4
感觉很实用的东西

自动扣费取消后还多扣了一年,非常坑!

 – 
sjygjj
 – 
2020-08-02
版本 9.4.4
安装使用7天后自动扣了一年的费用,一年后取消了,取消以后还又多扣了一年?!好好的运动软件做的像流氓软件一样。

很好用

 – 
Hxjsjakal
 – 
2020-07-30
版本 9.4.4
很好用,满意超级满意,

付了年费之后用不了了

 – 
11120001
 – 
2020-07-30
版本 9.4.4
买了1年的会员,还有将近10个多月,点击了app里面得恢复购买也没有用,想退钱,无语了,当时付款也只是因为界面比较简洁,结果,真的无话可说

非常好

 – 
第一手ggh
 – 
2020-07-28
版本 9.4.4
每天坚持下去就会成功

很喜欢

 – 
啦啦啦啦小奶狗
 – 
2020-07-27
版本 9.4.4
瘦了不少,想要减肥又懒得动的,推荐下载此软件,包你一周瘦10斤

特别喜欢

 – 
刚下载完 挺喜欢的
 – 
2020-07-26
版本 9.4.4
真的是我用过所有健身瘦身软件中最好的软件 特别实用 免费的基本锻炼真的让我特别喜欢 做完后感觉特别充实 特别有成就感 会一直保持身材 会一直用下去!!加油

挺不错的

 – 
503629
 – 
2020-07-26
版本 9.4.4
挺不错的

很好

 – 
jemmy''
 – 
2020-07-25
版本 9.4.4
每天流汗

 – 
。。。98¥74638291
 – 
2020-07-25
版本 9.4.4
没登录并且删了,会扣钱吗

健身运动

 – 
唐筱🍬
 – 
2020-07-24
版本 9.4.4
我一开始下载了好多的健身运动APP,然后一个一个的试了一下,不好的,要收费的我全部删除卸载了,就留下了这个,虽然这个有一些也是要收费,但是大部分都是不收费的,在做运动的时候,不会的动作,这个3D模拟人360度都可以旋转,来看看自己的动作是否跟模拟人的一样,时间也是里面的语音教练来给你控制,总而言之是一款挺好的健身运动减肥APP,非常喜欢,我会一直运动下去,

good

 – 
就是世俗
 – 
2020-07-23
版本 9.4.4
适合我

很好!

 – 
小詹要好好读书并实践
 – 
2020-07-21
版本 9.4.4
锻炼一下很酸爽

很喜欢的宝藏

 – 
咋哪个名字都有人用了
 – 
2020-07-20
版本 9.4.4
还在免费试用期以内,后续不知道怎么样。目前来说还不错

 – 
emamamat
 – 
2020-07-20
版本 9.4.4

贵的要死

 – 
ZL#1
 – 
2020-07-19
版本 9.4.4
垃圾应用

买了一年的

 – 
地膜功能,minuo
 – 
2020-07-14
版本 9.4.2
希望如我所愿

总体好评,但是免费的更好

 – 
一位运动员
 – 
2020-07-14
版本 9.4.4
这个App可以帮助不爱锻炼的人锻炼还,可以监督你哟!但是他是要花钱的,你也可以选择不花钱,但是不花钱肯定就比花钱的功能少了呗,所以说建议给那些想锻炼,但是又不是特别想花钱去锻炼的人多开通几项功能,我就是运动员,但是我也不想充钱,所以说我用的项目比较少,但是我觉得还是挺管用的。

11

 – 
在家健身,效果挺明显
 – 
2020-07-11
版本 9.4.4
挺棒的,如果不收费更好了

这是一个帮助自律的好帮手

 – 
乐呀嘛勒布朗
 – 
2020-07-11
版本 9.4.2
自从使用了他,身材心情好!

为何记录都清零了?

 – 
毛晓陆
 – 
2020-07-11
版本 9.4.4
今天打开锻炼发现之前的所有锻炼记录都清零了?请问怎么回事???

好用

 – 
gjfhhvhh
 – 
2020-07-11
版本 9.4.3
强烈推荐 非常好用的一款app

特别好啊

 – 
好啊啊66啊666
 – 
2020-07-10
版本 9.4.2
街拍动作展示到位,而且简单粗暴,把自己弄的满头大汗身体变壮壮的了,每天就7分钟锻炼全身,特别舒服,五星五星好评呀

 – 
xia890122
 – 
2020-07-08
版本 9.4.3
还不错哦

值得下载

 – 
大内内
 – 
2020-07-08
版本 9.4.3
简单明了,轻松教学。

太棒了

 – 
Skrrrrrrr..
 – 
2020-07-06
版本 9.4.2
比自己练实际上效率高得多对我来说 运动量也很够 很能起到锻炼效果 棒👍👍👍

流氓软件乱扣费

 – 
仙女存
 – 
2020-07-06
版本 9.4.2
大家一定要小心,未经同意就扣费道德败坏,开发者司马了,提醒也没扣我70,劳资70当给你买棺材了

Nice

 – 
142684¥/(h
 – 
2020-07-04
版本 9.4.2
Nice

坚持神器

 – 
^_^疯子范ル^_^
 – 
2020-07-02
版本 9.4.2
非常好,在设置的时间段提醒你

第一次试试出大汗

 – 
Janunun
 – 
2020-07-02
版本 9.4.1
和在健身房私教差不多

好用

 – 
了老婆女咯
 – 
2020-07-01
版本 9.4.1
也不知道为什么app推荐这个软件我就下载了,我向来是觉得这种就没什么好用的,不如自己总结写到记事本里一个一个运动去做,然后就“真香”……页面干净简洁大方,而且每天不重样的健身项目,一天只需要7分钟就可以完成,觉得运动量不够了还可以循环,推荐推荐推荐!