2026-06-27
软件有问题
太阳时间和步数技术在表盘上一直显示不了，发邮件联系，开发者也联系不上，一直没有回复
正在更新
简介
欢迎使用 AMood，你的 Apple Watch 上健康生活好伙伴。无感追踪你的心理状态和身体压力，快捷查看睡眠、基础代谢、饮水、咖啡因摄入等健康指标，帮助你掌握身体动态，探索更美好的健康生活。
◎ AMood如何帮助到你
在这个快节奏的时代，我们常常像陀螺一样不停旋转，却忽视了倾听内心的声音。疲惫与焦虑悄然袭来，却难以言说原因。我们相信，了解身心状态是每个人找到理想生活节奏的关键。AMood 正是秉持这一理念，通过更精准的分析，帮助你更好地照顾自己。例如：
- 当你忙于赶项目，连续工作数小时，软件会通过手表提醒你身体活力下降，泡杯热茶，活动一下身体；
- 当你开完一整天的会议，感到焦虑不安时，软件同样会提醒你情绪指数偏低，让你意识到需要暂时停下来，也许走出去晒晒太阳，散散步，都是不错的选择；
- 早晨醒来感到郁闷，打开软件发现情绪指数偏低，原来昨晚的睡眠质量不佳。今天可能需要多晒晒太阳或者中午小睡一会，让身心重新焕发光彩；
- 查看本周趋势，发现每次与好友一起运动后，情绪指数都会明显上扬。这或许是生活给我们的一个小提示：快乐往往藏在简单的事物中；
- 当工作压力大时，查看身心状态日历，寻找最适合自己的黄金时段。在对的时间做对的事，让效率与健康齐头并进。
◎ 核心功能
过去，压力常通过单一的 HRV 指标衡量，但生活远比数字复杂。AMood 首创双维度分析，独立监测身体压力和心理状态，帮助您更精准地识别身心变化，找到最适合的调节方式。
- 双维监测：独立追踪身体活力与情绪波动，提供更精准的分析
- 全域数据：整合睡眠、心率、体温、日照、步态等信息，全面了解身体状态
- 智能提醒：实时监测身心状态变化，适时提醒休息与调整
- 趋势洞察：帮助您发现最佳作息与工作节奏
- 习惯养成：记录运动、饮水、咖啡因摄入等行为，助力健康管理
- 联名主题：多个 IP 正版授权，增添健康管理的乐趣与互动
AMood 不仅关注单一时刻，更致力于发现生活中的规律。通过分析睡眠、心率、体温等多维数据，描绘出你独特的生命韵律。每一组数据背后，都蕴藏着提升生活品质的秘密。因为我们深信，照顾自己这段旅程，理应充满温暖与愉悦。
◎ 苹果健康集成
AMood 与 Apple Health 集成，需要授予苹果健康的读取和写入权限。
◎ 订阅价格和条款
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。
◎ 隐私保护
用户健康数据仅储存在本地以及用户所属的iCloud中。
◎ 免责声明
AMood不是医疗设备，不能用于诊断、治疗、预防疾病或医疗状况，所提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。因此，如果您担心自己的身体和(或)心理健康，请咨询医生。
◎ 用户协议和隐私条款
用户协议 https://docs.amood.app/terms-of-use
隐私条款 https://docs.amood.app/privacy-policy
版本 3.5.9 中的新功能
本次更新包括：
增加血氧、血压、血糖等指标，并修复了一些小问题（包括 iOS 26.5 适配）
卖方
名称
GOLD QIANG FISH LIMITED
信息
类别
版本
3.5.9
大小
225.9 MB
Game Center
否
VPP Device Licensing
是
评分
评级：12+
兼容性
iOS 17.0 或更高
设备
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE（第 2 代）, iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE（第 3 代）, iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPhone 17e, iPad（第 5 代）WLAN, iPad（第 5 代）WLAN + Cellular, iPad（第 6 代）WLAN, iPad（第 6 代）WLAN + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro（9.7 英寸）, iPad Pro（9.7 英寸） (Cellular), iPad Pro（12.9 英寸，第 2 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 2 代） WLAN + Cellular, iPad Pro（10.5 英寸）, iPad Pro（10.5 英寸） WLAN + Cellular, iPad Pro（11 英寸）, iPad Pro（11 英寸） WLAN + Cellular, iPad Pro（12.9 英寸，第 3 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 3 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air（第三代）, iPad Air（第三代） WLAN + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini（第 5 代）, iPad mini（第 5 代）WLAN + Cellular, iPad（第 7 代）WLAN + Cellular, 11 英寸 iPad Pro（第 2 代）, 11 英寸 iPad Pro（第 2 代） 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro（第 4 代）, 12.9 英寸 iPad Pro（第 4 代） 无线局域网, iPad Air（第 4 代）(Wi-Fi), iPad Air（第 4 代）(WLAN + Cellular), iPad（第 8 代）WLAN, iPad（第 8 代）WLAN + Cellular, 11 英寸 iPad Pro（第 3 代）, 11 英寸 iPad Pro（第 3 代） 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro（第 5 代）, 12.9 英寸 iPad Pro（第 5 代） 无线局域网, iPad（第 9 代）, iPad（第 9 代）WLAN + Cellular, iPad mini（第 6 代）, iPad mini（第 6 代）WLAN + Cellular, iPad Air（第 5 代）, iPad Air（第 5 代） Wi-Fi + Cellular, 11 英寸 iPad Pro（第 4 代）, 11 英寸 iPad Pro（第 4 代） 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro（第 6 代）, 12.9 英寸 iPad Pro（第 6 代） 无线局域网, iPad（第 10 代）, iPad（第 10 代） 无线局域网, 11 英寸 iPad Air (M2) 无线局域网机型, 13 英寸 iPad Air (M2) 无线局域网机型, 13 英寸 iPad Air (M2) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 11 英寸 iPad Pro (M4) 无线局域网机型, 11 英寸 iPad Pro (M4) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 13 英寸 iPad Pro (M4) 无线局域网机型, 13 英寸 iPad Pro (M4) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, iPad mini (A17 Pro) 无线局域网机型, iPad mini (A17 Pro) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, iPad (A16) 无线局域网机型, iPad (A16) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 11 英寸 iPad Air (M3) 无线局域网机型, 11 英寸 iPad Air (M3) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 13 英寸 iPad Air (M3) 无线局域网机型, 13 英寸 iPad Air (M3) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 11 英寸 iPad Pro (M5) 无线局域网机型, 11 英寸 iPad Pro (M5) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 13 英寸 iPad Pro (M5) 无线局域网机型, 13 英寸 iPad Pro (M5) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 11 英寸 iPad Air (M4) 无线局域网机型, 11 英寸 iPad Air (M4) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, 13 英寸 iPad Air (M4) 无线局域网机型, 13 英寸 iPad Air (M4) 无线局域网 + 蜂窝网络机型, iPod touch（第六代）, iPod touch（第 7 代）, Apple Watch Series 4
语言
中文, 俄文, 德文, 意大利文, 日文, 法文, 英文, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韩文
App Store：用户评分
评分及评论
4.8/5 (4,833 份评分)
App Store：买家评论
2026-06-26
非常好用
免费的完全够用，而且可以自己制作表盘天呐‼️我喜欢的都可以用！太爽了！追星人的爱
2026-06-26
开发者不回消息
不小心点着购买会员了还没开始用都要求退款，一点音信没有装看不见一样能不能退款一句回复没有，软件也是开了会员并没有太大的用处，售后服务都没有真是买了会员就不能退款了吗这么强制吗
2026-06-26
睡眠为啥没数据
其他都很棒，但是不知道为啥，睡眠数据没有同步到 app
2026-06-25
各个方面都挺准的
我在上班的时候，心情很低落就会提醒我注意压力之类的，我感觉还是蛮准的，而且更新比较快，相对比其他的，好太多了，更新比较快，好用好用！
2026-06-22
垃圾app千万不要下载
永远都是这几个主题皮肤 没能力设置新主题就不要出这个破app 不如其他app好用 最垃圾的就是这个app 下载哪个app都行就是这个千万不要下 这个app点进去还卡在那里动不了 我还买了终身会员 就当烧给你们全家了 人家同款app里面主题比你这个多的多 还很丝滑一点不会卡 删除了破app
2026-06-16
一个优秀的情绪检测软件
算法对于我来说比较精准，提供的情绪价值也多，而且指标很多，可视化做的非常好，即使在免费的情况下也做到了目前市面上最多的指标检测之一。
2026-06-11
超级棒情绪监测软件
非常宝藏的一个软件！免费的功能完全够用！更新的很及时，而且很准确，有一点小情绪也被发现了哈哈哈哈，而且还能兑换很多可爱的主题！！
2026-06-10
半夜睡的正香，突然震动提醒，还没地方改
不好用
2026-06-10
非常真实！
这个软件特别真实，可以检测到各种不同的感受
2026-06-08
软件bug
没买会员软件运行流畅数据准确，为啥买了会员反而软件各种问题，闪退，卡顿 ，数据不显示，数据不准确。软件没问题就算了，合着软件有问题退款也失败
2026-06-08
小组件异常
小组件无法显示数据 点进app可以显示数据
2026-06-06
使用评价
测试的准 可以清楚的了解自己的身体状况 页面简洁高级 总体来说是个很好的软件
2026-06-04
一点也不准
没错我都要气到吐血了或者非常难过大哭，他给我显示我很愉悦，我真笑了
2026-06-04
好用
更新频率很快，不止有压力指数还有情绪状态，就是这两个能分开设置图标就更好啦，我会一直用的！！
2026-05-31
数据延迟
用了两天觉得很好，然后开了会员，没想到开了会员后反而数据延迟，还得去手动同步，那我开会员给自己找事做是吧？？
2026-05-30
要求退款！
小孩不小心点到了 麻烦处理一下退款。 不需要永久会员。
2026-05-25
五星
软件里项目挺多的，各项数据也是很准确，不错不错，值得推荐！！！
2026-05-25
一直响
一直提醒我前面的压力过载，一直弹信息，但是点进去显示正常的而且还会弹压力过载的信息🤨
2026-05-21
血糖、血压在哪里？
如题
2026-05-21
怎么测血糖
请问怎么测血糖
2026-05-20
非常实用
功能很多，可以随时查看和记录身体状态，心情更新速度快！希望多多出联名皮肤！！
2026-05-17
能不能把星星换回磨砂小球
或者让用户自己选一下能不能用以前的情绪球，以前那个磨砂的看起来真的好看也解压
2026-05-16
至少十次需要恢复购买了。
正常Apple支付，没卸载应用，总需要验证购买。没有大更新为什么总直接在APP开屏页面直接提醒更新？
2026年5月16日又又又再次重新需要“解锁专业版”了。
2026-05-15
更醒后没有情绪通知了
冲着情绪体现来的，突然发现不通知了，手机和手表都看不到
2026-05-14
方便实用的app
很喜欢用这个app来监测心情 记录压力值 数据实时更新 非常方便好用！
2026-05-13
主题文案能不能把注意压力.愉悦这个给改一下啊
好反人类啊 啥玩意又是注意压力又是愉悦的
2026-05-11
降低！
能不能把兼容版本降低一点 我的刚好在watchos9没法下 我真哭了
2026-04-30
手表最好的情绪监控搭子
用了一段时间过来反馈，amood比我自己更了解我，在我没有意识到焦虑的时候，界面就有显示了。还有身体和心理2个维度的测量，非常喜欢。
2026-04-21
挺好听的
Ai功能啥时候上线呀，还有就是希望提醒多一点，平时基本不咋提醒
2026-04-17
无语
算是我用过的事儿最多的app，会员误买了 2h内也闭眼拒退款，问就是要加群；
捏着鼻子认了，结果更新一次会员掉了，同步购买非要找iCloud账户，App Store为了跨区和iCloud用了不同账户的只能说WTF，看谁都像白嫖的
2026-04-16
喜欢
非常喜欢 给各项指标表明清晰 比较喜欢 让我更加了解自己
2026-04-16
垃圾中的战斗机
网红营销 慎用 垃圾
2026-04-15
情绪管理神器
真的挖到宝了！我下载了好几个软件我感觉这个是最好的，没有花里胡哨的广告，打开就能用。HRV压力自测功能太实用了，熬夜上学焦虑的时候测一测，就能直观看到自己的压力水平，而且主题也很好看，他这个不充会员也可以实时更新我感觉比别的快多了，已经推荐给身边所有朋友，五星好评，强烈安利！
2026-04-14
希望开通家庭共享
不错的的app,希望能开通家庭共享！
2026-04-12
很不实用
专业版和普通版根本没啥区别，监测也不准确，表盘还不能自定义，想要的功能不能用，就是很鸡肋，永久会员还要128，真的很贵
2026-04-09
great！！
超级好用非常好用！！非常棒
2026-04-09
软件与预期不符。退款无果
通过平台退款被拒。苹果方让邮件联系开发者无回应。通过app的微信联系到开发者被告知退款是appstore负责。感觉是两边都在踢球。通过12315投诉苹果被告知appstore收款方是一家注册在国外的公司。无法受理。算是提醒一下在此消费的各位。
2026-04-07
超级爱的测压力app
下载了好几个测压力的app感觉不是很准，AMood有身体活力和心理情绪特别好，测的很精准，每次看情绪都有不同颜色的球，用户情绪价值拉满。软件官方也特别靠谱，特别满意，好评必须好评！
2026-04-06
一些建议！！！
手动可以更新心情状态真的很好！希望能加一个心情共享功能，那将是绝杀，碾压市面上所有其他同类型app！！！
2026-03-31
静息数据获取错误
在苹果健康里是1800左右。同步到app上是3000多，甚至还有6000多，重新下载依旧如此。
2026-03-27
已获取专业版 超值
如题
2026-03-26
极度推荐且一直在完善功能的软件
AMood是一款超贴心的身心健康管理软件，把情绪关照与身体监测完美结合，是快节奏生活里的暖心伙伴。它首创身体压力和心理状态双维度监测，整合睡眠、心率、日照等全域数据，精准捕捉身心变化，还会实时智能提醒休息调整，帮你及时觉察疲惫与焦虑。趋势洞察能发现专属作息节奏，自定义健康习惯搭配统计功能，让坚持有迹可循。焕新的情绪收集罐、自定义表盘主题增添了使用趣味，iOS与watchOS全适配的流畅体验，让身心管理融入日常。从实时监测到习惯养成，它用温柔的方式帮你读懂身体信号，找到属于自己的健康生活节奏。
2026-03-26
希望更新更多的好看表情
真的很棒的，喜欢他的实时心情，其他的测压没有实时，这个有真的好用推荐
2026-03-22
watch的神！
很不错，基本上免费的就够用了，而且兑换码的小表情都很可爱，心情检测我觉得还挺准的
2026-03-22
功能全，数据准确。
说我状态OK的时候是真的OK，心情不好的时候是真的不好。关键这个app免费功能同比其他app这个是最多的，见微知著，可见作者心态也好。愿意购买会员以尽微薄之力支持作者，后续如有大更新也愿意在终身版基础上略付成本解锁更多功能，当然请继续保持准确性haha
2026-03-22
希望下个版本出一个支持手表9系统的
刚下载，手表是9系统，发现不支持，希望下一个版本照顾一下老系统的用户，也能体现一下，谢谢
2026-03-21
功能建议
希望有睡眠分析，ai 解析
2026-03-17
非常好
很好的一个软件 可以记录很多健康数据 非常推荐 爱了爱了
2026-03-17
被Amood看穿了
感觉还是挺准的哈哈哈有一点小情绪也被发现了
马上就显示不安 休息的时候果然也是显示愉悦
现在还可以换表盘啦 唯一不足也被弥补啦嘻嘻
2026-03-13
希望可以增加朋友功能
用过很多款情绪app，个人觉得这个是最好用的，尤其是长按可以即时更新情绪，但是，没有好友功能，真的让我觉得是一大遗憾，没法和好友共享get她的情绪，让我觉得失去了很多的价值和意义，我认为肯定有很多友友，尤其是情侣夫妻，和我有同样的想法。所以，希望能够增加好友功能，谢谢。
2026-02-24
AMood，我的情绪与健康管理小管家
用了一段时间AMood，真的被它的功能惊艳到了！HRV压力自测能让我及时察觉自己的紧绷状态，心情追踪功能帮我清晰看到情绪波动的规律，连喝水、咖啡因摄入这些小习惯都能被好好记录。界面简洁直观，操作也很顺手，每天花几分钟记录，就能更了解自己的身心状态，是我健康生活的好伙伴，强烈推荐给每一个想好好照顾自己的人～
2026-01-24
在哪里找客服
1️⃣没有重新安装app，买的专业版自己掉线，点恢复就是让输入密码，输入好几遍也没反应，重启也没用。（后来是过了几个小时点开发现好了，这个bug可以修复下吗）2️⃣历史数据点进去显示的值是否可以显示每日的平均值？更好观测到情况。现在点进去就是前日某个时间点的值，平均值要在下面找，想看多日趋势得去导出打表。谢谢
2025-12-27
苹果手表压力测试软件首创养生表盘
amood这款软件使用下来可玩性很高，首创的中医养生表盘以及即时测量深得我心，但是还是希望amood能够结合苹果手表的日常检测数据继续完善测量结果准确性以及多样性，目前来说amood绝对能排到压力测试软件的前三，即使是免费版也能满足大家的日常使用需求。
2025-12-22
喜欢amood
这个AMood可以耶，之前也用过其他的类似软件，都没有他精准，他这个可以的！实时监测比较准！！而且还很有自己的特色，卡通图案等，压力的详细数据也可以查看，很不错，还有记录喝水的功能能。看到自己的心情曲线终于找到掌控感了！
2025-12-01
这个情绪检测真的蛮准的！！而且更新频率很高hhhhh很好用！！还有赛博中医功能
赛博中医功能直接敦促我睡觉！！而且喝水也更带劲儿了哈哈哈哈哈😆之前总是忘记喝水，现在目标明确了真的很方便，每天都能喝够2000毫升！！感觉自己好健康哇咔咔！！！而且表盘设计非常符合心意啊，主要是想看心率，看了其他软件没有表盘显示心率的，还是Amood最符合我心意
2025-11-17
说句不好听，整个界面杂而乱
软件是好软件，发布没多久就入手了，先不说更新慢就算了，属于那种鬼知道哪一天更新，要么就几个月没更新，而且说真的整个界面杂而凌乱，一堆无关的功能不晓得加里面图什么，就不能围绕自带健康App里面有的功能去优化么，有些功能又没啥科学依据就往里面塞，挺看不懂
2025-11-02
这个软件我给打满分💯
它是手表上超实用的健康软件。它能监测身体压力与情绪波动，15分钟左右就更新数据，准确率很高。睡眠、代谢等指标齐全，还能智能提醒休息调整。子午流注养生表盘很有特色，关键免费版功能就足够日常使用！
2025-10-04
好用
amood绝对是Apple Watch上的宝藏情绪管理应用！简洁优雅的表盘适配完美，抬腕就能快速记录心情，搭配#标签标记功能，轻松理清情绪与事件的关联。
自定义提醒超贴心，忙起来也不会忘记复盘状态，生成的心情曲线图直观又清晰，睡眠、压力变化一目了然。数据安全有保障，记录时完全不用顾虑隐私问题。
用它搭配手表的正念功能，焦虑时能及时察觉并调整。对想了解自身情绪规律的人来说，这是刚需级应用！
2025-09-23
没有平台客服，qq群满员无法加入，售后问题无人解决
这个软件是在我看小红书帖子推荐下载的，是冲着说下载充值会员后能自己设置带好看贴纸的表盘表情等，结果会员充值后自己的功能很有限，表盘只有仅仅几种，无法自己去设置，货不对版也没有客服人员，退费也不知道联系谁，加qq群显示满员
2025-09-21
超好用的压力app
用了段时间这个测焦虑手表压力软件，简单说说感受。它上手不难，打开就能测，数据更新也挺快。界面设计简洁直观，能清楚看到各项焦虑指标。不过，要是能多些分析建议，比如针对高焦虑值给点缓解方法就更好了 ，总体还不错，日常监测焦虑挺实用。
2025-08-07
用过最好用的情绪检测app
试过五六个心情追踪app后，才终于找到这款，从功能实用性，到精准程度，都是我用过的app中的top1。而且团队工作人员无论是在哪个平台都会尽力倾听用户需求并不断改进，客服都无比温柔耐心，是真正愿意做好用户体验的一款情绪检测app。
2025-07-15
自定义压力主题
从stresswatch过来的，本来就是很喜欢那个自定义hrv，可以自己设置自己喜欢的图案，还支持动图，amood的其他监测比stress好才转来的，但是有一点不太满意的就是只能自定义hrv字，活力满满啦啥的，如果能升级一下变成自定义图画或者能动图就更好啦（因为有喜欢的动漫人物
2025-06-30
整体不错但希望增加自定义主题🥲
感觉免费版也不影响使用，比起stress watch来说，刷新频率很高，能够满足我实时监测情绪的需求，但是美中不足的是主题太少了🥲，希望能够像stress watch那样添加自定义主题，以及通过兑换码和别人互换主题🤲
2025-05-23
用了一段时间，确实不错
免费功能也够用，但是会员更好。
最喜欢自动监测功能，不用特意打开APP，就能记录一整天的情绪波动曲线，复盘的时候才发现原来很多小情绪都被我忽略了。表盘组件也超实用，像心率、睡眠数据都能直接在表盘上看到，特别方便。
而且amood还会根据情绪生成调节建议，跟着做冥想或者简单拉伸，真的能慢慢平静下来。
2025-05-23
心情追踪好帮手
用了一段时间了，心情更新的很快，能检测到我的心情和压力变化，还是很准的，还可以记录喝水量，减肥人士的福音
2025-05-22
好用
用了两个月了，每次打开都能看到数据，也能记录作息，很适合我这种养生人士
2025-05-20
谁还没用！
真的太好用了，还会提醒你经期，像我这种经常例假延迟的人来说简直是福音
2025-05-20
很喜欢
很好的一个软件，很好用
2025-05-20
不错
东西挺好的 养生也不错 压力自测还行 挺好的挺好的挺好的挺好的
2025-05-16
【Amood深度使用体验】五星推荐！这款情绪管理工具彻底改变了我的生活节奏。
亮点功能值得细说：
1. 智能追踪：通过AI情绪分析+手动日记双模式，精准记录每日心理波动曲线，数据可视化报表让我清晰掌握情绪周期规律
2. 冥想系统：内置的沉浸式场景（雨林/星空/白噪音）配合呼吸引导，实测3周后焦虑发作频率降低40%
3. 健康生态：与Apple Health深度整合，运动/睡眠数据交叉分析功能超预期，意外发现情绪低谷与睡眠质量高度相关
4. 隐私保护：本地加密+面容ID双重防护，安全感满满的设计团队很懂用户痛点
持续更新让人惊喜，上周新增的「情绪急救包」功能非常实用，期待未来开发智能手表端的即时压力检测功能！开发者认真收集用户反馈的态度值得点赞，这是我用过最专业的心理健康管家。
2025-05-14
希望AMood越来越好
我是同时下载了三个软件使用，最后只留了AMood。里面的主题很有意思，我喜欢那个MALAO猩猩超级可爱。功能方面那个十二经络养生对我很有帮助。手机app里还发现了做的一个有趣的东西：上面的情绪盒子里面的球是会随着手机的摆动一起移动的很好玩
2025-04-13
苹果手表一定要安一个！
这个App实时监测自己de身体状态。确实是好用好用！最近要交论文每天在工作室里拼命熬夜、通宵肝论文。急需一个有用的压力测试app所以下载了amood app，我真的觉得老准了。
👍🏽只要我到了工作室，就给我显示“不安”状态；只要停下写论文看了会儿手机视频，amood就给我显示“悠闲”。从来没有觉得一个App这么牛过。
2025-03-26
用数据对话情绪，AMood让我重新掌控生活节奏
试用过三款同类应用后，AMood是唯一让我坚持每日使用的情绪管理工具。作为经常被焦虑突袭的互联网从业者，实时压力监测功能彻底改变了我的应对方式——上周汇报时手表震动提示压力值突破80%，立刻暂停5分钟调整呼吸，竟意外获得了老板“台风稳健”的评价。
情绪时间轴的记录精准到让我后背发凉：每周三下午2-4点固定出现情绪低谷，配合日程表发现竟是连续会议时段，现在我会刻意在这段时间安排简单任务；HRV健康报告揭开了熬夜加班后莫名烦躁的真相，数据化的呈现方式终于让家人理解了我的情绪波动并非“小题大做”。
免费功能完全满足日常需求：晨间呼吸训练唤醒专注力，睡眠质量分析帮助优化作息，还能导出月度情绪报告作为自我复盘素材。使用45天后最直观的变化：因焦虑导致的胃痛发作频率降低70%，遇到突发状况时会更主动查看实时压力值来决策应对方式。
建议职场高压人群和情绪敏感者尝试，这可能比你想象中更懂你。（另：把压力曲线设置成手机屏保，每次解锁都在提醒自己：情绪需要管理，而非对抗）
2025-03-24
有apple watch的请给我下载！！
推荐下载！！！！这几天体验下来，我只想说！心情监测功能非常强大。它不仅能监测你的心率变异性（HRV），还能具体分析你的情绪状态，比如焦虑、高兴、悠闲等。这个功能对于打工人来说简直是神器，让你随时了解自己的精神状态。
2025-03-24
我的养生好朋友
买手表主要是为了控制情绪的。结果发现直接看苹果健康不能直接提醒我要注意情绪。这样我买手表的意义就不大了，但是这个app能够很好的解决这个～～而且app里面还有中医养生板块～很合适～～表盘也都很实用～很不错的app～
2025-03-21
amood真的很好用！
我最近尝试了 amood ，其界面设计吸引了我，它以全新的方式为生活带来了趣味性。其功能的丰富性和使用的便捷性令人眼前一亮，为我提供了丰富多样的个性化选择。不论是每日的小惊喜还是简单的情绪分享，amood 都能轻松满足我的需求。在繁忙的生活中，它给我带来了欢乐和放松的时刻。我强烈推荐这款 app，希望它能带给你我一样的快乐和乐趣！
2025-03-20
养生盘太好用啦
有Apple Watch都去下载这个软件!!亲测好用同类型apo最终还是选了amood
我的需求是:
1.情绪检测即时并准确反馈
2.不充会员基础数据可观看
3.app的ui好看
amood:更新快，提醒及时，非常准确!一到上课时间，就显示压力过载，一到打游戏时间，就显示非常专注。
amood目前免费的我都能用上，而且免费的比其他几个app多很多，显示更加具体，就像中医养身，还有步伐不对称，对于我来说都是很有用的。
总之，amood对于我来说用的更方便，且功能都是我需要的啦!每个人功能需求不一样，不过都可以试试看amood,毕竟免费的功能就很多啦!
2025-03-20
状态更新频率高！
之前用过多款压力检测软件 更新都太慢了 不是四五个小时 就是两三个小时 而且状态提醒也很慢 你家这款确实不错 一天很多次的状态提醒 而且压力检测更新频率高十几二十分钟一次 太棒了👏 表盘能用的组件也很多 ！希望越做越好！
2025-03-17
喜欢
下载了amood很好用，小组件很可爱～每天监测心情，当时就是看这个功能心动的，比如有时候心情很差，看到手表发现，确实很差还蛮有意思的。
特别值得提的一点是，它有个养生表盘组件，可以看这个时刻适合做什么～让我这种不注意养生的也能稍微观测观测！
2025-03-16
喜欢Amood！🥹🥰
它的功能强大到超乎想象。可以全面追踪健康数据，睡眠质量、心率变化、每日步数等重要信息都能精准记录📝。而且还会根据每个人的习惯，定制专属的运动、饮食和放松计划，让养生不再盲目，变得科学又省心，轻松养成健康生活方式💪
2025-03-10
Apple Watch上真正的心情监测app
陆陆续续一直AMOOD用到现在将近一个星期多了，我真的觉得这个软件把用户体验做到了极致，实时更新HRV，进去之后也没有广告，进去之后布局也很简单明了，可以让人一眼就可以看清楚。相比我之前有的另外几款计时心情监测软件觉得这一款更胜一筹，会一直喜欢这一款的。
2025-03-09
iWatch非常好用的免费健康监测软件
用了一年多apple watch了，体验了很多监测身体健康的app，很多功能都差不多，但用几天都要会员收费，能免费用的基础功能太少。但最近搜到了一个多数基础功能都免费的app非常好用，名字叫AMood 。所有的基础功能都能使用，实时监测更新很快，也支持表盘设置。目前看到会员的作用就是查看之前的数据，未看到其他的功能需要会员。好评👍
大家可以来体验，首页有解压小动画，非常好玩
2025-03-08
非常好的APP
这次升级有个bug，就是如果之前是桌面小组件的状态，升级后不显示，要先清楚桌面显示后，重新把APP移动到桌面后重新设置成桌面小组件。
这次升级后可以记录午睡情况，这个太好了，不用再购买其他APP了，希望作者能坚持一直维护下去
2025-02-25
对比下来最满意的
现在火的amood，sw以及grow都下了用了一遍，这个ui算是最好的，下来是grow，sw反而最让人难受，有种5年前老安卓的ui感。这个不开会员内容也很多很丰富，三家比较下来留了这个，审美和功能是最符合国人去用的了
2025-02-19
蛮好用的
新买了个iwatch,下载了amood测测情绪压力，还有许多数据监测，每15分钟就自动刷新哦，更有十二时辰养生建议，表盘设计也是很棒哦，下载了几个软件对比了一下还是 AMood 最合我意，非常满足本人的需要了哈哈
2025-02-19
AMood真的很赞
只要一直想，就会出现在手腕上
主要看上了手表能测心率心情还有压力😌戴着上班的第一天，就这么水灵灵被 Apple Watch 看穿了我的焦虑与不安
而且amood的养生表盘我真的很爱，用上看着就觉得自己已经开始健康了☺️
2025-02-12
打工人的情绪管理器
情绪压力大，无意之间刷到这个软件。感觉界面可爱，内容实用。因为想要软件买了手表，来时刻监测自己的情绪。每天一到上班时间就反复提醒压力大，注意压力注意压力，临近下班就是开心愉悦。使用两天让我就觉得嗯这个软件数据真实可信
2025-02-12
好用
收到iwatch 后马上下载了amood，因为心情更新15分钟一次 及时而且免费！
总感觉自己会莫名其妙的不开心，焦虑。趁着国补把这个心心念念好久的iwatch 拿下手。用来检测自己的情绪，心率等等。
2025-02-10
心情监测具有差异化优势，但当前版本体验不佳
1、 数据同步很糟糕：AMOOD作为竞品里最早能够准实时的，现在已经落后了 ，对手同步更快更齐，当前版本AMOOD甚至出现表盘、表软件首页、表软件明细页、手机桌面组件、手机软件首页、手机软件明细页 6个页面 压力读数全都不一致的情况。 尤其是软件首页和明细页读数不一致，这总不能怪ios系统吧
2、会员权益当前没什么用：现在的版本会员只多了月平均统计，其它功能和BUG数量与免费版完全相同，感觉产品没什么长远发展规划，现在想扩张市场就先免费，会员先晾着 ，以后想出来怎么办就以后再说
3、UI UE只在首页投了成本，明细页里的图标都是直接用emoji，颜色都是乱搭配的，和如何解读里的色彩标识标准完全没有关系，纯纯扰乱用户心智，看见是橘色 以为是快到了危险的红色，实际上是优秀 悠闲。
2025-02-08
真的很爱amood
买了Apple Watch之后第一个下的app就是amod，佩戴了几天后发现无论是活力还是心情都被时时刻刻准确监测与记录的感觉好好啊！变得更加关注自己身心健康，更爱自己了，能量场都干净强大了许多，等天气暖了决定开始运动了，为爱自己感到开心。
2025-02-08
好
我个人也试用了两三天，觉得它真的蛮好用的！ 首先，AMood 侦测情绪的频率蛮高的，大概每 15-20 分钟就会侦测一次，而且它强调是抓你真正的心情，不是只有看传统的 HRV 数据，这点我觉得很棒。 更赞的是，AMood 大部分功能免费就能用，数据呈现也很详细又直观，让人一目了然。 如果想要更多进阶功能，升级到专业版也只要 78 块，跟其他同类型 App 比起来，CP 值真的很高！
2025-01-31
有Apple Watch的都去下这个APP！
真的得夸夸这个app，谁懂下载了好几个app很多功能都要会员
最后试了这个，真的超超超好用，不充会员完全够用，心情都是实时检测更新，步伐不对称都能测！甚至还能自定义可爱的小图标和情绪文案
总结就是：这个app我要用一辈子！谁不下载我都会伤心的
2024-12-24
AMood
最近入手了一款超实用的Apple Watch健康管理软件AAMood，主打 HRV（心率变异性）测评，对压力管理、情绪状态监控特别有帮助！
功能亮点：
HRV实时监测：随时了解自己的压力水平，清晰直观的数据图表让人一目了然。
情绪趋势分析：通过HRV数据解读每天的情绪波动，帮助我找到影响心情的关键因素。
个性化建议：基于测评结果，提供专业的放松技巧，比如呼吸训练和正念练习，简单实用。
每日健康评分：快速了解整体状态，对自己身体和心理健康有更深的认识。
用了一段时间，感觉它真的是Apple Watch的完美伴侣！既可以帮助减压，还能提醒我保持健康的生活习惯。
2024-10-12
表盘选择了情绪组件但只有一个白色圆点？
感觉还没有很完善就上桌赚钱了。要想显示图案只能选择用默认彩色的表盘，一旦选择一个单独的颜色就无法看见情绪的颜色，希望完善一下吧。广告主要对标的是自动检测情绪不用正念，其他都花里胡哨的也没有具体说明，滑动查看情绪也不方便。
2024-09-27
希望可以越做越好吧
下了软件用了两天，更新很快，反馈感觉也很准，只能看当天状态，看买断有折扣就直接下单了，会员版多了一些数据分析和整合，也可以看历史数据，基础版已经挺好用了，希望会员功能可以更有特色一点，通过基础版吸引到更多人去开通会员，并觉得花的钱是值得的，希望越做越好
2024-09-22
S10手表端会崩溃
软件挺喜欢的，准备充个终身会员，可能是还没优化好，不知道是新watchos上还是10代手表端打开软件会崩溃，第一页状态页可以打开，一滚动表冠想看下一页就闪退了，不过还是决定充个会员支持一下，希望快点解决这个问题哦~
2024-09-17
目前使用下来体验感很好
冲着很多其他app没有的首创功能来下载的，实际使用体验很好，那个滑动切换表盘的功能真的是很棒的创意，和开发者反馈意见也很乐意采纳，发现ios18更新没多久，软件就更新了两个适配版本，就喜欢这种更新速度！