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简介

G动是一款专业的盆底肌锻炼App。提升男女性爱水平,增强男性功能的提升,让你的另一半重拾青春的感觉。使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程,提升两性健康水平,女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复,还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病,增加紧致,增强性爱愉悦感。预防脏器脱垂,维护泌尿和生殖系统健康。
【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群,通过训练它,可以帮助男性用户更有效地提升控制力,帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外,盆底肌训练(又称凯格尔训练)已经非常普遍,而我国却尚未普及,亦有很多人想训练却苦于无门。
【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
【轻松有趣】——上百种训练课程,炫酷的训练页面,女神声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。
【快速高效】——大量实例证明,坚持训练,使用者最快在完成盆底肌康复入门训练后,即可体验到训练效果。
【社区沟通】——在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,这是个人知识的发布地,跟你的小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。
【专家解答】——G动专门邀请来多名业界医学博士、主任医师,为广大的用户解答盆底肌锻炼和凯格尔训练中出现的问题,为你的锻炼保驾护航。
【丰富课程】——大量音视频教程,教你盆底肌的正确锻炼方式,让你学会怎么样让你的她高潮迭起,新世界的大门为你打开。
【情趣商城】——商城为用户提供健康和快乐,类目众多的锻炼产品任你挑选,还有各种“黑科技”,为你的生活增添色彩。
【互动分享】——浏览训练履历页面,使用者可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请他们一起G动吧!

版本 5.2.7 中的新功能

1、修复bug。
2、优化界面。
版本不息,优化不止

卖方

名称

SD Unisplendour Bitway Networking Technology Co., Ltd.

网址

信息

类别

版本

5.2.7

大小

126.2 MB

Game Center

VPP Device Licensing

评分

因含有以下内容而被评级为 17+:
频繁/强烈的成人/性暗示题材
偶尔/轻度医药/医疗信息

兼容性

iOS 8.0 或更高

设备

iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE(第 2 代), iPad 2(Wi-Fi), iPad 2(3G), iPad(第三代)(Wi-Fi), iPad(第三代)(4G), iPad(第 4 代)(Wi-Fi), iPad(第 4 代)(4G), iPad(第 5 代)WLAN, iPad(第 5 代)WLAN + Cellular, iPad(第 6 代)WLAN, iPad(第 6 代)WLAN + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro(9.7 英寸), iPad Pro(9.7 英寸) (Cellular), iPad Pro(12.9 英寸,第 2 代), iPad Pro(12.9 英寸,第 2 代) WLAN + Cellular, iPad Pro(10.5 英寸), iPad Pro(10.5 英寸) WLAN + Cellular, iPad Pro(11 英寸), iPad Pro(11 英寸) WLAN + Cellular, iPad Pro(12.9 英寸,第 3 代), iPad Pro(12.9 英寸,第 3 代) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air(第三代), iPad Air(第三代) WLAN + Cellular, iPad mini (Wi-Fi), iPad mini (4G), iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini(第 5 代), iPad mini(第 5 代)WLAN + Cellular, iPad(第 7 代)WLAN + Cellular, 11 英寸 iPad Pro(第 2 代), 11 英寸 iPad Pro(第 2 代) 无线局域网, 12.9 英寸 iPad Pro(第 4 代), 12.9 英寸 iPad Pro(第 4 代) 无线局域网, iPod touch(第 5 代), iPod touch(第六代), iPod touch(第 7 代)

语言

英文

App Store:用户评分

所有版本

 4.5 (16,336 份评分)

App Store:买家评论

坚持锻炼

 – 
美依依89
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
很好

 – 
👣就是你
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
坚持了半个月,不漏尿了,买了会员继续训练

不错 ‌

 – 
go2gva1nh3
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
挺好一软!,件~不错 ‍  ​

​  如果能自主组合动作形成锻炼就更好了​

 – 
Egbxfrbe
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌ 个人认为、这是同类软件中!如果能自主组合动作形成锻炼就更好了!比较棒的一款pc肌锻炼的App。就是好用-推荐广大男同胞用-‌ ‌‍

‍ 超好用的软件,非常满意,好评  ​

 – 
ra欣ahS
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
~好!超好用的软件,非常满意,好评‍ ​‍

‌  很棒   ‌

 – 
妹迷的小'勇神
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍ 以前都是自己锻炼,没有语音提示,更没有动态图!很棒!所以经常性的坚持不住~感觉锻炼没意思、使用G动之后就不同了,多种难度-还有周目标奖励,现在已经坚持锻炼一个月了。点赞~ ‍

​坚持 ​‍

 – 
萨朱政宗坎看坷坷坎坷坎坷坷坎坎看坎
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌   还是闺蜜推荐的这个产后康复的软件!对生完孩子以后的女人~盆底肌变松弛的,可以说是必备了.在上面终于学会了正确的凯格尔运动!经过锻炼有不错的改善,值得肯定!-坚持

界面

 – 
有南情薇好蔷性
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​  界面.这款APP软件真的不错,不枉我的下载流量啊-!   ‍

‍最近一直都在用非常好。  ‍

 – 
oar6irwsr2
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
使用G动已经有一个月~现在已尽习惯每天进行盆底肌锻炼了,里面锻炼方案专业-康复师耐心,推荐、。最近一直都在用非常好。   ​

很赞的凯格尔运动教练app

 – 
女人我有先说
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
这种的这款APP软件找了好几个。还是这个好!!!,很赞的凯格尔运动教练app.  ‍​

‍ 这个APP我可以给五分。

 – 
漠不漠∞然然
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌ ‍我用的还可以啊,没有什么问题.这个APP我可以给五分。,    ‌

​   凯格尔运动助手​

 – 
平淡ing等奇待迹
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​‍‍凯格尔运动助手-不错这款A.PP软件

‌  太周全了,越来越棒 ​

 – 
uhjsg
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​不错的ap!太周全了,越来越棒!。p

应用很好‍

 – 
※芳探梦留
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
应用很好.还可以在坚持一段时间来看.看 ‌​

用心做的软件,必须支持啊

 – 
44221174334
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
用心做的软件,必须支持啊!很!不错 ‌

‍ 优秀的app给个赞

 – 
使木茨是天
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
好;-)!good,优秀的app给个赞 ​‍

pc肌锻炼  ‍‌

 – 
的3024好
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
设计独特!推荐!pc肌锻炼 ‍

‌​此应用真的很好用用过的都说好。  ‌‍

 – 
千6秋雪{6
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍  ​此应用真的很好用用过的都说好。-跟着做,不再偷懒‌

‍ 呃~ ​

 – 
烟梦Q云
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍ 呃~-非常、不错、‍

孕期也可以做的安全运动 ‍

 – 
小小少年>ˋ哼_ˊ唧
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌孕期也可以做的安全运动。功能很强大,内容涵盖面很全、值得推荐   ‍

‍  有趣的pc肌锻炼‌

 – 
现可是在将这
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍ 这款软件真心不错、可以学到很多啪啪小知识,真好~有趣的pc肌锻炼

‌很好,很强大真的很好用的软件,非常满意哎。 ​​

 – 
空?夜浅
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌符合年轻人的胃口~喜欢。!很好,很强大真的很好用的软件,非常满意哎。、  ​

‌ 很不错的软件 ‍​

 – 
小敏东●组
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​  很不错的软件.因为有了此款软件!凯格尔训练成为了我每天必做的功课

簡潔,實用  ​

 – 
dvggtrvvgg
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
簡潔,實用、这这款APP软件很好,继续加油,  ​

一款不错的软件,有创新点  ​

 – 
男神范不哭死
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
一款不错的软件,有创新点、盆底肌运动特别有助于提高自身的能力自从用了这个app跟着上面的提示锻炼后-身体越来越棒而且能力也高了不少真是性福提升神器、 ‌

比较完善也比较贴心的软件  ​

 – 
你的时候你是个人行为是可耻的时光续流
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
产后体检时医生推荐使用的家庭锻炼软件,不得不说-好用~里面的康复方案全面又细致.跟着如初做凯格尔运动、感觉效果棒棒的.~比较完善也比较贴心的软件,

训练有几天了,还是有效果的 ‌

 – 
PICE_SSC
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​ 怀孕是对盆底肌肉的一场暴击~产后或多或少都会有损伤!这个app可以帮助盆底肌的修复~坚持训练,会有改善-训练有几天了,还是有效果的~

​很好用的软件,非常满意!!!很给力.喜欢 ‍

 – 
给未Z来送
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍ 可以免费试用会员,本身会员也便宜.与线下相比算是省了一大笔钱、每天锻炼pc肌已成日常,坚持下去!很好用的软件,非常满意!!!很给力.喜欢-  ‍

‌  很方便的一款软件   ‍

 – 
f049j4l
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​  美女声音的陪伴和加油让自己、很方便的一款软件、感觉不是一个人、

好用的产后康复的软件 ​

 – 
9999茜婷99
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌‌ 软件的功能智能肯定,亲试结果对于提高盆骨肌力有明显的作用,且G动的康复专业耐心,锻炼方案全面.由多个难度可以供给自己选择.好用的产后康复的软件~‍‍

推送的内容我很喜欢,用起来也十分方便,内容充实,多样。  ‌

 – 
'哥州浩杭
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌‍ ‌推送的内容我很喜欢,用起来也十分方便,内容充实,多样。!!不.错 ​

每天坚持✊越来越好  ‌ ‍

 – 
eot RN luGoSa
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍每天坚持✊越来越好,让人感觉最棒的一点就是咨询师专业,知无不答,感觉比G动好用很多,经过几个月的锻炼已经有很大的改善了,会一直用它做凯格尔运动!‌‌ ‌

赞‌

 – 
jhsccd
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
产后恢复不能仅看身材的恢复程度,也需要注意身体健康的恢复,G动帮我解决了盆底问题!感觉其中的锻炼方案靠谱又全面!.赞! ‌

试试看  ​

 – 
爱你又我的F又
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
一如既往的好~每天都在改进进步,非常负责。!试试看   ​

‍  好用

 – 
呵一也可呢研究呵呵呵年以都市游侠
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
非常实用的软件,对我很有帮助。好用~

产后恢复神器​

 – 
744649596
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
​产后恢复神器,挺好用的APP.bug修复及时,五分推荐。   ‌

‍ 此应用真的很好用的软件,非常满意用过的都说好!

 – 
一汐—t
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‌   产后自己在家练就是需要这样的软件~自己练太难坚持了.再有个定时提醒的功能就更好了-此应用真的很好用的软件,非常满意用过的都说好!-

正下!知不道好用的软件,非常满意不

 – 
觉来哪都得他出
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
产后盆地康复咨询师蛮专业、经过指导后再锻炼有很大改善,个人认为比G动好用。正下!知不道好用的软件,非常满意不。.

‍ 法国哈哈哈 ‍

 – 
55368442568
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
五星好-评,法国哈哈哈.

‌挺好用的软件,非常满意推荐使用

 – 
peayiohung
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
还没试验是否管用,不过对pc肌的锻炼确实有帮助,挺好用的软件,非常满意推荐使用  ​

下了,信息量很大  ‍

 – 
siosm_uxe
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
不错!坚持下去!,下了,信息量很大,   ​

‍   盆底肌锻炼对于产后恢复有很好的作用‌

 – 
真心比玩的无好
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
盆底肌锻炼对于产后恢复有很好的作用、之前就知道凯格尔训练,只不过是听别人说小怪兽健康版的可以做,就买了小怪兽。可是小怪兽的尺寸太大,不太舒服!而且根本就不太准。
后台听朋友说这个G动不错,他已经用了很久了,真的有效,老二大了。时间也持久。真的有点不可思议,试试的心态下载了G动。
感觉真的很不错!已经办了会员,准备以后坚持每天锻炼,只为健康不为其它,因为自己提抗力太差了.-‌

‍子宫下垂症状  ​

 – 
zgKyxy
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
无意间从朋友那得知。然后一发不可收拾,每天必练啊呢真很好,这个PC肌锻炼很好、功能有特点!效果明显。-子宫下垂症状

‌姐姐孕期之后的产后康复助手    ‍

 – 
古阿斯之魂东莞胡歌
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍  训练差不多已经快三个月了,这个系统每天会提示坚持训练。相信坚持就会有收获,.姐姐孕期之后的产后康复助手

超级好用,很方便

 – 
会式大正道
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
‍‌ 软件~不错。超级好用,很方便  ‍

​凯格尔运动教练神器‍   ‍

 – 
13昆仑大02哉
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
凯格尔运动教练神器!内容很多啊,满足了不同人群的需求。我也很喜欢,

五星好评

 – 
叫峰李易我
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
第一次在苹果商店评论。~五星好评​‍

‍盆底肌锻炼,产后恢复不错 ‍ ​

 – 
鹏鹏嘿浪擦欧巴
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
有用!盆底肌锻炼,产后恢复不错!哈可以

‌  ‌很好用  ‍

 – 
但一一U Iu 哦咦
 – 
2020-09-22
版本 5.2.7
督促自己,练习养成自律习惯,很好用